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建德人，动起来！
最近小编发现
咱们建德人真的特喜欢运动
城里城外
一旦运动起来
简直忙不停！
属于是真实演绎了
在建德运动一整天“不打烊”
一大早
新安江边已然热闹了起来
沿江边步道而下
晨跑的、骑行的，做早操的......
依着群山伴着流水
建德人的一天
便在蓬勃的运动气氛中
拉开了帷幕
在建德的山上，爬呀爬呀爬
趁阳光还没有出来时
一起去爬一趟新安江广场的山
每一片叶子上
都留着还未消失的露珠
每一棵树上
都有鸣叫的小鸟
△图源小红书燕子的自然生活
于是乎来到山顶
向着天空大声呼喊
唤醒崭新的一天
每天都在绿道跑步，我超爱
在新安江的奇雾中
骑行或跑步
带起一片清凉的风
既惬意又凉快！
△图源小红书糖糖的田园栖居
景色映入眼帘
是一场放松的骑行盛宴
△图源小红书鲛人的泪
清晨锻炼使得一整天都精神奕奕
带来的好心情
让这一天有个不错的开始
运动不分时段
喜爱运动的建德人自然也不会闲着
走在江边
也依然有人在户外健身
在这里游泳真是太酷啦
午后在紫薯绿道旁的夏日冬泳基地
有不少人在体验“夏季冬泳”
外面30℃，水里17℃
△图源小红书Sunway
当脚刚碰到江水时
那刺骨的凉瞬间传遍全身
更别提下水游泳了
站在江水里
怕是坚持不过10秒！
在运动馆里小心健身上头哦
在寿昌工人文化馆
每每到了健身场馆开放的时候
总是挤满了人
在洋溪的亚运公园
常有年轻人三两结伴去打球
羽毛球、乒乓球
排球或篮球
甚至还有足球......
在球场挥洒青春的汗水
脸上洋溢幸福的笑容
忙了一天会累
但不运动会更累
运动产生的多巴胺
会让人神清气爽，心情舒畅
来，接着奏乐接着舞
小镇的生活到处充满着人气
到了晚上
有不少年轻人
跟随着老年人的步伐
跳起健身的舞蹈
试问
谁会不喜欢广场舞呢！
晚上散步真是妙不可言
每每吃完晚饭
建德人不约而同的走出家门
结伴成行
△图源朱永标
有不少家长喜欢携着小孩户外锻炼
孩子们有在进行跳绳锻炼
也有跟随父母跑步
不少人绕着家门口散步
夜晚的建德
有着独特的美
△图源朱永标
这就是建德人运动的一天
开启健身模式
享受运动的畅快
为健康充电
编辑：唐添琪
一审：纪婕妤
二审：胡燕群
终审：周芳